Yoga- en Massagepraktijk

Schouwen-Duiveland

en Walcheren

Cursussen

Ayurvedische massagecursus

Leren masseren begint met het bewust worden van hoe je iemand aanraakt. Als je veel masseert, ontwikkel je het vermogen om te voelen. Maar masseren doe je niet alleen met de handen, je hele wezen is er bij betrokken. Zonder die wezenlijke betrokkenheid is het aanraken als luisteren zonder horen; als kijken zonder zien. Een goede massage staat of valt bij de mate waarin er contact gemaakt wordt met de persoon die je masseert, de mate waarin je kunt geven zonder jezelf weg te geven. Het alleen maar aanleren van massagetechnieken is niet genoeg. Masseren is niet uitsluitend een vaardigheid.

Massage betekent aanraken en aangeraakt worden. Aanraking is essentieel. Er zal aandacht worden besteed aan de kunst van het aanraken en de kwaliteit van de aanraking, maar ook aan het masseren met verschillende plantaardige oliën en oefeningen om jezelf te aarden/gronden.

Informatie

Yoga reinigingsochtend

De lichaamsreiniging is ideaal voor mensen die geen tijd hebben om te vasten, maar toch af en toe de darmen willen reinigen. In het voor- en najaar bereidt deze ‘schoonmaak’ het lichaam voor op het wisselen van de seizoenen.

Vooral voor mensen die last hebben van constipatie is het fijn om te doen, maar ook als je een verkoudheid op voelt komen. Het is echt een aanrader; je voelt je daarna weer heerlijk schoon en ook energieker.